新桥镇堆积学校四年级女生廖新怡帮弟弟捡掉到水库里的书包时,不慎落水!小女孩很镇定想起老师平时说掉到水里不要随便乱动,所以她没有挣扎,而是将头靠在漂浮的书包上,小女孩仰面放松,最终被路过的三个中学生和一个大叔救起来,而那个水库深达100米。网友们纷纷说,简直是一场教科书式的自救!




为小女孩的镇定点赞。一旦发生落水,大喊大叫,四处乱蹬就很容易发生危险,我们经常看一些报道说,有些游泳高手可以飘在水里睡觉,还记得看过一条新闻说,有个女子想自杀,就跳入水中,但是因为太胖,自己飘起来了,我想她那时候万事俱灰,心里放空了,放松的状态下反而漂浮起来了。


每年暑假都会有一些孩子发生溺水事件,这里有一个在溺水时放松全身,实现自救等待救援的姿势叫水母漂,大家不妨和孩子一起练习一下,以备万一:水母漂的要点是:头缩起来,双手抱膝,膝靠着胸,就可以像水母一样漂起来,要换气时,双脚慢踢,双手向前,头抬起来换气,换完再缩回去。具体方法:深吸气之后,脸向下埋入水中,双足与双手向下自然伸直,与水面略成垂直,作如水母状之漂浮。


当换气时双手向下压水,双足前后夹水,利用反作用力抬头,瞬间吸气,继续呈漂浮状态;如此在水中便可以持续很长的时间。练习水母漂时,身体一定要放松,使身体表面积与水之接触面加大,以增加浮力;同时, 应将双眼张开,以消除恐惧。另外,头在水中时,应自然缓慢吐气,不可故意憋气,以节省体力。


在水中有两种姿势:一种是抱膝式,一种是双手双脚自然垂直。







有位读者给我留言说,我小时候特别胖,学不会小伙伴们潜水技能,却发现只要我不动就能自动浮在水面上,最长时间有一个多小时,还把村里一个老人吓坏了。




另一位读者留言说:我曾经在河里试过,手脚分开躺在水面,尽量挺胸,头向后仰。吸气时身体就会漂浮,吐气时脚和小腿开始下沉,但是只要大口吸气,就会自己浮上来。所以,在吐气时要快速,而且不要吐完。这样即使漂几个小时也没问题。





这两位都是蛮好的经验,感谢分享,都是实践经验。最后,当遇到有其他人溺水时,不要贸然跳进水中搭救,无论水性怎么样,因为水中情况很复杂,并非像游泳馆一样,可能会有乱石,杂草,深度也不可知。


最好是:


1.找能够使溺水者漂浮起来的物体,比如木头,泡沫板等漂浮力强的


2.像附近路过的人呼喊


3.打电话报警,同时打急救电话,随时救助


4.找长竹竿或者其他长的东西伸向溺水者最后:家长一定要看护好孩子,告诉孩子:安全第一,财产第二。


如果有什么东西掉到水里,自己没有把握去拿回,那就不要了。除了生死,其他都是小事儿。同时也希望看到本文的朋友,动动手指把本文分享出去,让更多的人了解。

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