从十六七岁上学的时候月经不正常就说是多囊卵巢综合症,偏胖,唇毛重。月经经常是吃药就来,不吃完就不来。本身是学医的是名护士,实习后,来到苏州上班,月经3个月没来,找医院的主任给调理,吃的短效避孕药,说等要孩子的时候就不能吃这个了,当时还是单身。  

工作两年后遇到老公,刚开始一直避孕,自己也有再减肥,但是遇到老公后变胖,后来到了谈婚论嫁,才开始没有避孕,改吃地屈孕酮加补佳乐,半年也没有怀孕,有点着急,就想促排,促排第一个月刚好赶到春节,半途而废了,回来第二个月才开始,当时是17年的4月,第一次促排就怀上了宝宝,兴奋不已,去医院抽血hcg三百多孕酮数值也很高,当时没有结婚,告诉了双方父母结果复测数值压到境界线,再复测hcg翻倍差,一直持续了两个月最后以胎停告终6月份做了手术,哭的撕心裂肺。

  17年10月一结婚,2018年元旦就近去医院检查性激素,检查后雄激素偏高医生让我先降雄激素,当时怀孕心切,医生说如果激素不调理好,促排效果不好就算是侥幸怀孕,那么再次胎停的可能性也比较大。一说到,我不想让历史重演,而且老公也说这个事情急不来,不要着急要,还是先减肥吧! 

 吃了3个月的药数值已经降下来了,一切都进行的很顺利,在18年6月的时候测到两个卵泡,都很好,回家安排房事,心中暗自窃喜说不定真能怀个双胞胎。焦急的等待了12天又一次看到亲妈灰,赶紧去医院查血,确认怀孕后,都特别小心,直接请假在家养胎,我和老公都憧憬着宝宝出生,可不曾在第36天早上起来上厕所时,有褐色的东西流出来,当时就吓哭了,老公把我送到医院,医生检查后告诉我,宝宝生化流掉了。  

过了没几天就听和我一起备孕的闺蜜宣布自己好孕的消息,内心说不出的难受,整个也变得焦虑了,又哭了,为什么别的女人怀孕都是那么容易,我怎么辣么困难,连续2次生化,心里压力特别大,有一次想到第一个宝宝,如果在都是多大多大了,特别讨厌自己。  多囊的事老公一直瞒着家里,但现在结婚2年多了,还是没动静,备孕的压力可想而知,我特别着急想怀孕,也不知道是不是其他地方出了问题,就开始在网上一通的查资料,去看多囊备孕方面相关的文章,后面在网上看到一篇长老师写的多囊的科普文章,当时觉得这个文章对多囊解释得通俗易懂,还对多囊进行过分类总结,以及什么类型的适合促排,什么时候不适合促排都有提到,或许我的流产是因为卵泡不发育,用促排强制引导成熟后,虽然受孕了,但卵泡质量不怎么好,导致怀不稳...文章太长了,有多囊的姐妹们可以去网上搜 备孕一珍,找到系列科普文章看看。 

 感觉自己找到了之前2次流产的原因,也对多囊有了重新的认识,就想试试不促排,靠改变自己的生活方式、饮食习惯,以及对卵巢进行滋养再看看能不能让卵泡自己发育,个人经验,你们参考一下: 

 1、首先要搞明白自己是哪一类型的多囊,我之前一直都很反对中医,但是可以找中医给你看看症状,看看到底是哪一类型的多囊,其实多囊就2个问题导致的难孕,1是内分泌失调导致月经不正常,2是卵泡不发育,中药可以调经,但是想卵泡发育就难了,知道自己是哪一类型的多囊,就知道哪些东西能吃,哪些不能吃,在根据自己的喜好在不违背原则的情况下多吃雌激素高的食品。 

 2、每天运动,我是放着歌,在家里乱跳,总之就是想办法让自己运动量变大一点, 跳绳500下,让心肺得到锻炼,一口气跳完,跳到气喘吁吁。坚持不熬夜,尽量早睡,最好是22:30之前睡,实在不行,也最晚不能超过,这里我要说的是如果上晚班的姐妹建议辞职或者转班,熬夜对内分泌非常不好,严重影响排卵和受孕。 

 3、调理月经和滋养卵巢,大部分多囊的姐妹都是月经不规律,卵泡不发育,我是喝了3个多月的中药,月经才开始正常的,但量也比较少,调好月经之后,到医院监测,卵泡发育还是有障碍,始终没有成熟优势卵泡,后面月经来了之后,就开始是黑豆,甲鱼汤。黑豆我是做成豆浆,并且不能放糖。还有就是老师分享的的卵巢的局部滋养。

  4、学会使用排卵试纸,在排卵期的前后进行自我检测,我是在出现弱阳的时候,有过一次同房,并且在PP下垫了个枕头,在强阳的时候安排了2次,准备消失的时候补一次,就是为了能抓住每一次的受孕几率。 

 终于在坚持了半年多之后,我再次怀孕了。内心很担心怕之前的情况再次发生,6.1的时候刚好怀孕2个月,去医院做了B超,确认胎心胎芽,心里无比高兴,觉得宝宝太给力了,老公也忍不住了,告诉家人,下一次产检得做NT检查了,又开始了漫无边际的担心中,感觉宝宝没出生前,每天都生怕宝宝有个什么意外。 

 回忆到这里我感觉好像很久之前的事却都历历在目,我可能在这条路上走得太久了。最后祝姐妹们都早日好孕, 大家一起加油!也希望宝宝能顺利平安的到来。

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